たんぱく質は、私たちのカラダにとって非常に重要な栄養素。筋肉だけでなく、髪や皮膚、血液などの一部もたんぱく質を材料に作られています。
健康なカラダを維持するためにも、毎日のたんぱく質摂取は欠かせないのです。
たんぱく摂ろう会では、健康維持・増進に向けたたんぱく質摂取量の目標を設定し、その達成をMISSIONに掲げ、広く活動を行ってまいります。
現代人のたんぱく質摂取量は、1950年代と同水準まで落ちていると言われています。わたしたちが目指すのは、日本人の1人1日あたりのたんぱく質摂取量80gの実現。
2025年のミッション達成に向けて、さまざまな取り組みを行っていきます。
2025年のミッション達成に向けて、さまざまな取り組みを行っていきます。
ゴール達成に向けて
「たんぱく質がなぜ大切なのか?」「たんぱく質を効果的に摂る方法は?」など、たんぱく質に関する理解を深め、積極的に摂取いただくための情報開発と発信に取り組み、双方の効果を最大化させます。
質のいいたんぱく質とは
たんぱく質を効率よく摂取して健やかなカラダをつくるために、たんぱく質の「質」にも目を向けてみませんか?
かんたんぱく習慣のススメ
「たんぱく質を摂るのは大変」と思うあなたにぴったりな、たんぱく質が毎日カンタンに摂れる方法をお伝えします。